On en oublie de vivre l'instant, et on ne profite plus de rien !
Inutile de se morfondre sur des regrets ou d'angoisser à propos du lendemain.
Vivre le moment présent, c'est s'investir dans sa propre vie et s'ouvrir aux plaisirs quotidiens.
Lâcher prise, c'est aussi apprendre à déléguer, à se décharger sur les autres.
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Nous refaisons sans cesse le monde à grands coups de "si", de "quand" ,
au nom de ce qui "devrait être", "aurait pu être", "pourrait éventuellement être",
et nos pensées vagabondent dans le passé ou le futur.
Il est bien rare que nous soyons vraiment " ici et maintenant "
– alors même que nous ne pouvons en fait être ailleurs qu'ici et à un autre moment que maintenant.
Ainsi je garde toute mon énergie pour agir, plutôt que de la gaspiller.
En renonçant à contrôler l'avenir, j'obtiens souvent de meilleurs résultats ici et maintenant.
En vérité, notre seul pouvoir, notre seule responsabilité réelle, s'exerce dans l'instant présent,
lequel, bien sûr, prépare les instants futurs mais sans que nous puissions obtenir de garanties
quant à l'avenir, y compris la seconde suivante.
"La vie, c'est ce qui vous arrive pendant que vous êtes en train de faire d'autres projets", a dit John Lennon.
Lâchons prise !!!
